Tervetuloa

Moro!

Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi/urheiluhierojaksi Suomen urheiluopistosta Vierumäeltä. Kuulun Valviran rekisteriin ja olen oikeutettu käyttämään koulutetun hierojan ammattinimikettä.

Tarjoan klassista- sekä urheiluhierontaa. Palvelen joustavilla aukioloajoilla ja otan asiakkaita vastaan myös viikonloppuisin. Halutessa teen myös yritys- ja kotikäyntejä.

Hieronta nopeuttaa palautumista liikuntasuorituksesta vähentää  kipuilua ja lihasjännitystä, sekä alentaa tehokkaasti stressiä rentouttaen kehoa ja mieltä.

Klassinen hieronta sopii kaikille

Klassista hierontaa on käytetty perinteisesti helpottamaan lihaskireyttä, rentouttamaan kehoa ja mieltä sekä palauttamaan kehoa nopeammin rasituksista. Niska-, hartia- ja selkäsärystä kärsiville klassinen hieronta on oiva hoitomuoto helpottamaan kehon kireystiloja. Klassinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa, mikä edesauttaa kehon puhdistumista kuona-aineista. Hieronnasta voit saada apua myös jännityspäänsärkyyn, migreeniin, unettomuuteen sekä nikamien ja nivelten liikkuvuuden parantamiseen. Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille perusterveille henkilölle.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta ei hierontatyylinä eroa juurikaan klassisesta. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan tarpeet lihashuoltoon sekä mahdollinen kilpailu- tai treenikausi ja näin ollen pyritään ennaltaehkäisemään urheilussa syntyvyiä vammoja. Urheiluhieronnassa käytetään muokkaavana hierontaotteena poikittaista hierontaa. Myöskin passiivisia venytyksiä käytetään hoidon aikana. Urheiluhieronta voidaan toteuttaa myös kilpailutilanteeseen valmistavana hierontana. Urheiluhieronta sopii kilpaurheilijoille, aktiiviliikkujille ja satunnaisesti urheileville henkilöille.

SOITA